Masáže - nabízené služby

Klasická masáž:

Relaxační neboli sportovně-rekondiční masáž je u nás nejznámějším typem masáže. Klient při ní leží na masérském stole a masér provádí masáž různými způsoby tření a hnětení a dalšími hmaty za použití speciálních masážních olejů nebo jiných přípravků. Masáž pozitivně působí na stažené či unavené skupiny svalů, podporuje prokrvení povrchové kožní i hlubší svalové a vazivové tkáně. Má kladný vliv na regeneraci a dobrou funkci kloubů. Bez současné správné životosprávy a protahovaní svalů protahovacími cvičeními však její kladný vliv brzy odezní.Je tedy lépe brát masáž, i když důležitou a v některých aspektech nenahraditelnou, jako pouze jednu část udržování dobré kondice vlastního těla.

Rekondiční masáž:

Rekondiční masáž je soustava masážních hmatů s regeneračním nebo preventivním účinkem. Masáž vyvolává v těle místní nebo vzdálenou reakci. Při místním účinku se mechanicky odstraňují povrchové zrohovatělé vrstvy kůže, čímž se uvolní vývody mazových a potních žláz. Podpoří se prokrvení kůže, urychlí se vyprazdňování povrchových žil a lymfatických cest. Zlepšuje látkovou výměnu, v hlubších tkáňových vrstvách je možné masáží rozrušit i srůsty (v podkožním vazivu, v okolí kloubů a v průběhu šlach). Ve svalech hnětení snižuje nebo naopak zvyšuje svalový tonus, zlepšuje svalovou výkonnost, snižuje bolest a zlepšuje funkci svalů. Masáž má celkový účinek na zlepšení průtoku krve, stav centrálního nervového systému a činnost srdce.

Sportovní masáž:

Léčebný výkon využívající poznatky klasické masáže, technika je odvozená od jejích základních pěti sestav hmatů. Rozlišujeme několik typů sportovní masáže:
masáž tréninková: obden nebo dvakrát týdně, po celou dobu přípravy na sportovní výkon. Postupně se provádí s narůstajícím důrazem a prodlužuje se i délka jejího trvání na cca 40 až 60 minut.
masáž pohotovostní: v období závodu provádím lehčí hmaty hnětací i nárazové. Příliš energická masáž by mohla snížit aktuální výkonnost. Délka trvání je 5 až 10 minut.
masáž mezi jednotlivými výkony: je lehká, důraznější pouze na svalových skupinách nezúčastněných přímo na výkonu.
Po ukončení závodu je vhodná lehčí celková masáž na odstranění únavy.

Medová masáž:

Jedná se o starou osvědčenou léčitelskou detoxikační metodu, která využívá výborných účinků medu (především detoxikačních) a speciálních masérských hmatů. Dochází tak k odplavování starých usazenin a jedů až z hloubky tělesných tkání. Med zlepšuje krevní oběh v podkoží a napomáhá tak k termoregulaci a tím i k ovlivnění celého nervového systému. Navíc přes reflexní zóny tato masáž příznivě ovlivňovat i jiné orgány. Účinky medové masáže pacient většinou pozoruje už po první proceduře.